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Madre comparte consejos para desintoxicar a los niños de la tecnología

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Molly DeFrank es una escritora quien ha decidido compartir sus experiencias en la desintoxicación tecnológica de sus hijos para que pueda servir como un recurso de ayuda para otros padres en su nuevo libro Digital Detox: The Two Week Tech Reset for Kids (Desintoxicación digital: El reinicio tecnológico de dos semanas para niños).

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De acuerdo a lo que dijo DeFrank a Faith Nation de CBN,  «Habíamos notado algunos comportamientos en nuestros hijos después del tiempo de pantalla que realmente no nos gustaban. Y no fue hasta que desconectamos todo su tiempo de entretenimiento transmitido por streaming que les dimos un descanso, y no fue hasta que hicimos eso que fue como quitarles un filtro a nuestros hijos. Nosotros finalmente recuperamos a nuestros hijos y desde que tomamos esa decisión he estado ayudando a otros padres a hacer lo mismo.»

El libro comienza guiando a los padres paso a paso a través de una desintoxicación de dos semanas para sus hijos, para que así ellos puedan experimentar nuevas emociones que les ayudará a apreciar su entorno. 

Ella dice que todo se reduce a la química del cerebro. Demasiado tiempo frente a la pantalla crea niveles excesivos de dopamina en el cerebro, del tipo que puede ser adictivo. Para los niños, es un problema que puede seguir hasta la vida adulta.

«Lo que en realidad estás haciendo es restablecer los niveles de dopamina de tus hijos, porque cuando se desplazan (buscando contenido), cuando juegan, cuando tocan, sus niveles de dopamina en sus cerebros son excepcionalmente altos,» explicó DeFrank.

«La vida real no se puede comparar. Es por eso que se quejan de aburrimiento, pero cuando les das esta ventana de dos semanas para restablecer sus niveles a la vida normal. Les estás dando tiempo para reavivar el amor por las actividades de la vida real,” agregó.

Luego la autora explica que los intervalos de tiempo para realizar desintoxicación de la tecnología en los niños varía de acuerdo a la familia y los niños, por lo que recomienda realizar una estrategia a largo plazo utilizando sus observaciones del período de desintoxicación previo, esto ella lo refleja en su libro. 

«Una vez que lo calibra y es adecuado para sus hijos y su familia, debería estar bien por un tiempo, pero ha habido familias en las que se ha vuelto a salir de lugar y han hecho otra desintoxicación y esto es genial», dijo DeFrank.

Para la mayoría de las familias, como la de ella, no se trata de eliminar la tecnología, sino de asegurarse de que esté en el lugar correcto.

«Casi todos los padres que me informaron los resultados dijeron que sus hijos se llevan mejor, encuentran pasatiempos productivos en la vida real y son más felices, su salud mental es mejor,»dijo. «En general, ha sido beneficioso para estos niños».

Sus propios hijos son testimonio de ello; ya que en solo dos semanas libre de las garras de la tecnología, los estados de ánimo cambiaron, la creatividad explotó y aprendieron a entretenerse y disfrutar de la vida sin pantallas.

Y no es solo para niños, agrega DeFrank. Los adultos también pueden beneficiarse de una desintoxicación digital.

JERUSALEN_TV

Estudio revela que los hijos mantienen la fe cuando ven a sus padres vivirla de verdad

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Un nuevo estudio reveló que el ejemplo de los padres dentro del hogar es uno de los factores más importantes para que los hijos conserven su fe al llegar a la edad adulta. La investigación muestra que no basta con llevarlos a la iglesia: los niños necesitan ver que la relación con Dios también forma parte de la vida diaria de su  familia.

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El informe, titulado Passing the Torch: How Faith Moves Across Generations —“Pasando la antorcha: cómo la fe pasa de una generación a otra”—, fue publicado por el Instituto de Estudios de la  Familia y la organización  cristianaCommunio. Los investigadores analizaron cuatro grandes estudios nacionales realizados con adultos estadounidenses mayores de 25 años que fueron criados dentro de la fe cristiana.

Los resultados mostraron que los hijos de padres que asistían semanalmente a la iglesia tenían más del doble de posibilidades de seguir congregándose durante sus 30 y 40 años. Entre quienes crecieron con padres que iban cada semana, el 26% continuó asistiendo regularmente en la adultez, frente al 12% de aquellos cuyos padres no lo hacían.

La participación de ambos padres también marcó una diferencia importante. Cuando el padre y la madre acompañaban a sus hijos semanalmente a la iglesia, el 41% de ellos mantuvo esa práctica al crecer. La cifra bajó al 29% cuando solamente uno de los padres asistía con frecuencia.

El estudio destacó que las prácticas sencillas dentro de casa pueden dejar una huella profunda. Orar antes de comer, dar gracias a Dios, leer la Biblia y buscar juntos al Señor ayudaron a que la fe no fuera vista como algo reservado únicamente para los domingos, sino como una parte real de la vida cotidiana.

También se encontró que hablar abiertamente de Dios hace una gran diferencia. Los niños que crecieron en hogares donde se conversaba sobre la fe varias veces por semana tuvieron más del doble de posibilidades de asistir a la iglesia, orar diariamente y considerar importante su relación con Dios durante la adultez.

Sin embargo, la enseñanza debe ir acompañada de amor. Los investigadores señalaron que los hijos que tuvieron relaciones cercanas, sanas y afectuosas con sus padres mostraron una mayor permanencia en la fe. Esto demuestra que corregir, enseñar y hablar de la Biblia produce mejores frutos cuando los niños también se sienten escuchados, comprendidos y amados.

Los padres no tienen que ser perfectos ni saber responder todas las preguntas, pero sí necesitan ser sinceros y constantes. Los hijos observan cómo reaccionan ante los problemas, cómo tratan a los demás, si oran cuando llegan las dificultades y si realmente practican lo que enseñan. Una fe solamente hablada puede olvidarse, pero una fe vivida deja recuerdos difíciles de borrar.

El informe aclaró que la familia no debe cumplir sola esta tarea. Una iglesia activa, una comunidad cristiana saludable, buenos líderes y programas para niños y jóvenes también ayudan a fortalecer lo que los padres comienzan en casa. La formación espiritual produce mayores frutos cuando el hogar y la congregación trabajan unidos.

La investigación no presenta una fórmula que garantice las decisiones futuras de cada hijo, pero deja un mensaje claro: el testimonio de los padres importa. Como enseña Deuteronomio 6:6-7, la Palabra debe compartirse en los momentos comunes de la vida. Los hijos quizá olviden muchas palabras, pero difícilmente olvidarán haber visto a su padre y a su madre orar, confiar en Dios y vivir una fe verdadera.

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¡Tiempo de adoración! Grupo Barak reúne a miles de personas en concierto en La Ciudad de La Ceiba, Honduras!

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Atraídos por la música cristiana del grupo dominicado Barak, miles de personas se han congregado en el complejo deportivo Wilson Palacios del sector Satuyé en la ciudad de La Ceiba para ser parte una verdadera fiesta de adoración a Dios.

La agrupación cristiana que nació en Santo Domingo, República Dominicana, se presenta por primera vez en La Ceiba en concierto denominado “Fuego y Poder”.

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Universidad Cristiana ayuda a familias a sobrevivir la inflación récord con $3 millones en alimentos y bienes

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Una Universidad Cristiana con sede en Arizona ha dado un paso adelante para ayudar a las familias locales necesitadas regalando más de $ 3 millones en artículos y suministros para el hogar y distribuyéndolos a través de las iglesias locales.

«GCU está en una posición única para servir como CityServe HUB por lo que somos como universidad cristiana y por el deseo insaciable de nuestros estudiantes, profesores y personal de retribuir y tener un impacto positivo en las comunidades que nos rodean», dijo el presidente de GCU, Brian Mueller.

En septiembre pasado, GCU se asoció con CityServe, una red de colaboración de organizaciones religiosas sin fines de lucro, minoristas corporativos y socios de suministro de alimentos y granjas, para convertirse en la primera universidad del país en servir como centro para organizaciones sin fines de lucro. 

Más de 2700 voluntarios han trabajado en el centro de GCU desde su creación.

«La cantidad de familias a las que hemos podido ayudar en solo el primer año ha superado nuestras expectativas iniciales y continuaremos expandiéndonos a medida que creamos conciencia», dijo Mueller. «Los artículos que muchos de nosotros damos por sentado, como una cama, un sofá o ropa, brindan consuelo a las familias que enfrentan circunstancias difíciles». 

Como informó CBN News , la inflación aún se mantiene a una tasa anual de más del ocho por ciento, lo que hace que los consumidores sientan la presión sobre los precios de los alimentos, la electricidad y otros bienes y servicios.

GCU CityServe actualmente administra 90 centros de punto de distribución (POD) en todo Arizona y ha ayudado a una amplia gama de personas, incluidos veteranos sin hogar, drogadictos, padres solteros y maestros. Aquí hay algunos ejemplos más:

• Una madre soltera de cuatro hijos que recibió muebles después de que su apartamento fuera destruido por un incendio
• Una familia de cuatro que vendió muchas de sus pertenencias para pagar aumentos en el alquiler recibió una cama nueva
• Una familia de acogida de cinco niños que recibió un hogar muebles
• Un joven que caminaba seis millas al trabajo todos los días y recibió una bicicleta eléctrica

«Nos esforzamos por ser los mejores administradores de los artículos que recibimos», dijo Nathan Cooper, gerente de GCU CityServe HUB. «Una gran parte de eso es poder distribuir artículos muy específicos que las familias o las personas han solicitado a través de nuestros socios POD. Estos artículos van más allá de lo esencial, podemos proporcionar artículos que pueden convertir una casa en un hogar».
 
GCU CityServe está ayudando a tantas familias que han tenido que expandir su almacén de 35 000 pies cuadrados a una instalación de más de 88 000 pies cuadrados para hacer espacio para todos los productos. 

«En solo un año, GCU se ha convertido en un modelo de la visión universitaria de CityServe para equipar y movilizar a los estudiantes para satisfacer las necesidades de la comunidad y ayudar a las familias a pasar de la dependencia a la sostenibilidad», dijo Dave Donaldson, cofundador de CityServe.

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